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找一個能隨時隨地聊天的人
四十以後才明白：好朋友是應該相互欣賞，而不是相互利用。好朋友只能在同一階層中產生，而窮人和富人，百姓與達官，
草根與明星，白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。因為不在同一階層，便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。
四十以後才明白：飯應該一口一口的吃，事要一點一點的做。沒有一蹴而就的事情，所以就不應該疲於奔命。中年，應該活得從容。四十以後才明白：任何事物都是有兩重性的，有時候甚至沒有對錯，你以為錯的，在別人看來或許是對的。而你竭盡全力為之奮鬥的，卻很有可能正是別人想擺脫和拋棄的。
四十以後才明白：生活品質的優劣，完全取決於自己的心態。修饈美味，觥籌交錯間如果掩飾的是爾虞我詐，則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常”來得可心。如果高官厚褥卻窮于心智，惶于任途，就遠不如“采菊東籬下，悠然見南山”活的逍遙。
四十以後才明白：我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受，其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了，即使惡習俗性，也已成為自己生命的一部分。如果有一天你真的撕毀這不堪的婚姻，就會發現每撕一片都會連著自己的皮肉和筋骨。 

四十以後才明白：我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們的健康，我們害怕他們走彎路。我們擔心他們吃苦頭，我們憂慮他們經風雨。我們全家人為他們搭起了大棚，然後呆呆地望著他們柔弱的發育。 

四十以後才明白：對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，他們那一輩子受的磨礪太多了，善待他們就是善待我們的良心。說起善待父母都很心疼錢的，但要動動腦筋事情就會圓滿的完成。
比如，可以去酒店訂一份極品燕窩湯，端回家告訴父母說是在小攤上買的2 元一碗的銀耳湯，然後看著他們幸福的享用，其實大多的時間他們根本就不需要你的榮華，每週問他們一個年輕時候的故事，然後聽著他們講完就很知足了。
四十以後才明白：職位只不過是一個杯子，而你的修養和品性才是杯中的尤物，夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水，粗瓷盞 � 不見得就是白開水，很可能是泡的一盞極品龍井。個中的品質全在自己的後天造化！！！
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衰老不是從中年開始，而是從對生活的厭倦開始的。找一個能隨時隨地聊天的人
在「藝術人生」 節目裡，主持人問一位有名望的來賓「 40 歲了怎麼還沒結婚」？來賓笑著說「沒有找到合適的」。 
「想找一個什麼樣的呢？」來賓沉思了片刻，回答：「就想找一個隨時隨地能和我聊天的人！」主持人笑了：「這還不容易？」來賓大搖其頭，很認真地說：「不容易！不容易！ 有些話，在有些時候，對有些人。找到一個你想跟她說，能跟她說的人，不容易 ！」
另一個是電視連續劇《康熙大帝》裡的康熙，後宮粉黛三千，他最愛的人是容妃。
他到容妃那裡最愛說的話就是「朕想和你說說話！」然後就國事家事地傾訴一番。到後來不得已廢棄容妃後，每每習慣使然，鬱悶時總要走到容妃宮前。但人去宮空，貴為千古大帝，連一個說話的人也沒有！
這兩個 成功人士 對愛人的要求都同樣能夠說說話而已！細細想來也就如此：你的事情再偉大，再轟轟烈烈，你也是一個人，一個有七情六慾的平凡的人。也 貼心貼肺，知冷知熱，能深刻理解你的思想與情感的人在身邊，跟你交流，溝通。這樣，你就不至於孤單，寂寞希望有那麼一個 。 
曾經在書上看到這樣一段話：「找一個你愛聊的人做伴，因為當你年齡大了以後，你會發現喜歡聊天是一個人最大的優點。」當時還以為這只是小女人情懷，現在看來，不只女人，男人更有這樣的要求啊。那就找個你愛聊而興趣相投的人做伴吧。
拉住一個你時時刻刻、隨時隨地想跟她說、又有說不完的話的人的手，你就擁有了康熙都沒有的幸福！ 
許多事等您老了才明白：
人到老年，會突然醒悟：生命是有盡頭的。這種感悟會使他們行動起來，去做一些他們很想做但以前總也沒有做的事情，有時，他們甚至用他們意料不到的方式。 
人到老年，才真正認識自己：也才真正屬於自己，並且用一種寬容、舒適和誠實的方式接受自己。 
人到老年，方才明白： 東奔西走竭力想去改變的不是別的，恰恰是他們自己。幾十年的時光換來的不是別的，而是心靜如水。
人到老年，開始明白，老年自有老年的風景。青春雖然美 麗 ，但它會隨時間的流逝而褪色，而青春的心境才是生命中一道不變的風景。 
人到老年，能冷靜地去看待婚姻和家庭。他們知道 世上沒有完全合乎男人心意的女人，也沒有完全合乎女人心意的男人。
人到老年，已懂得安慰自己：並且學會了在似乎無盡的黑暗中為自己點一盞希望的燈。人到老年，看人看事不像過去那麼簡單。因此，不必非得按別人的主意行事。 
人到老年，開始明白，世事並非黑白分明，在黑白之間往往有一系列的中間色。
人到老年，開始明白：人生一世，無論成功與失敗，歡樂與痛苦，盛衰與榮辱，都如自然流水，從哪裡來還將到哪裡去。於是，寧靜致遠 。 
人到老年，開始明白， 衰老不是從中年開始，而是從對生活的厭倦開始的。
人到老年，開始明白：孤獨、寂寞、痛苦、失敗，是人生不可缺少的調味品，因此，善待它們，就是善待真實的人生。
人到老年，不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更人到老年，不再擁有童年的笑臉和青春的美 麗 ，卻常常在 午夜夢迴。多的則是對生活的 …感悟和理解。
人到老年，能坦然地面對自己的平凡。他們明白，並非人人都能成功，人人都能大有作為；但 做人也是一生的事業 ，只要自己奮鬥過、追求過，失敗了又何妨？
人到老年，胸懷要開始變得像大海一樣，裝得下四海風雲，容得下千古恩怨。

快樂不是因為擁有的多，而是計較的少~~~  

 愛是神奇的， 它使得數學法則失去了平衡；
兩個人分擔痛苦，只有半個痛苦；
而兩個人共用一個幸福，卻有兩個幸福。

換季了  要注意洗衣店的洗劑殘留

       

 

身體變得很虛弱 (變成奧少年)，檢查的結果是肝臟有問題離職後

調養了好幾年，才慢慢好起來。 

他的結論是：沒事衣物不要送乾洗，用水手洗最乾淨 ....

請用力告訴你的朋友吧！！

清潔劑不是在洗的時候才會傷害.

放在家中的化學清潔劑持續散發化學物質在空氣中

法國 2歲男童夢中窒息喪命　

床單窗簾乾洗溶劑惹禍！

衣物送乾洗，竟然害小孩因此送了命？ 

在法國一位 2 歲男童，

因為家長將床單、窗簾等等全部送乾洗，

上頭還殘留有毒的乾洗有機溶劑，

導致小男童在睡夢中窒息送命，是全球罕見的致死案例！

因此醫師特別提醒，乾洗衣物

一定要擺到沒有味道後再穿、再收藏比較安全。

衣服送乾洗後，上頭一定會有股化學味道，
相信很多民眾都很熟悉，

只是沒想到洗得乾乾淨淨的衣物，

上面殘留的氣味卻成了殺人兇手，

元兇就是致命的乾洗劑、四氯乙烯，

而這種乾洗劑在國內還有 1百多家店正在使用。

林口長庚毒物科主任林杰樑指出，四氯乙烯恐怕會造成肝腎傷害，

有致癌的疑慮，且濃度高的話還可能麻痺呼吸，致人於死！ 

怎麼知道自己是不是置身於致命環境中?

林杰樑表示，其實只要聞得到化學氣味，就代表濃度已經超過 100PPM，絕對不能逗留超過 15 分鐘。

每天使用的 洗衣精 柔軟精 除漬劑 浴室 地板清潔劑 洗碗精 牙膏 

沐浴乳 洗髮精  (裡面添加香料不感覺化學味) 

<<請支持環保 用天然非化學的清潔劑 保護全家及地球的健康>>

請逛逛全省美樂家健康生活館~ 比較與超市,賣場的空氣是否不同~

本文引用自alanxp - 村岡和風日式小吃

http://alanxp.pixnet.net/blog/trackback/93583cd9d3/2920202

2009年, 腸癌躍居十大癌症之首。

 然而, 許多人不知道的是腸癌其實是所有癌症 中最容易防治的一種。只要做到基本腸道保健, 就能輕易防治腸癌。長壽無二法, 關鍵在腸道。您瞭解自己的腸道嗎? 

1。腸道健康關乎全人健康﹕

- 腸道疾病與糖尿病、高血壓、心臟病、精神疾病及各種癌症息息相關。腸道內的腸 道毒素會引發體內的慢性發炎﹐慢性發炎又進一步誘發心臟病、癌症、糖尿病或肥胖。

 
2。肥胖由腸道菌掌控﹕

- 高脂飲食使腸道菌相失衡，進而使腸道內雙岐桿菌（好菌）減少，嗜脂陰性菌（壞 菌）增加，引發脂肪肝、肥胖等疾病。胖不胖，由不得您﹐腸道菌才是肥胖背後的 影武者。 想要保持良好的體態﹐先從腸道保健開始做起。 

3。腸道是會思考的腹腦﹕

- 腸道的神經系統超乎想像，有一億以上的神經細胞分布於此，僅次於大腦。 腸道分泌的各種荷爾蒙，更會影響全身大小器官，包括大腦。

 
4。情緒由腸道掌控 ﹕

- 影響我們喜怒哀樂的血清素，並非由大腦分泌，而是來自腸道。所以，抗憂鬱症用 藥—百憂解，其實是作用在腸道，而非大腦。有七成以上的免疫細胞，集中在腸道 有七成以上的免疫球蛋白A，由腸道製造。

腸道如此重要，究竟該如何維護腸道健康呢？

 
一、全穀雜糧飲食： 跟著植物走?重質不重量 
二、每天補充乳酸菌： 天天補充乳酸菌?常保腸道健康 
三、良好飲食習慣： 少食、慢食、樂食、感恩食 
四、保持運動： 無氧、有氧並重，提高基礎代謝 
五、經絡保健： 勤作腹式呼吸, 敲膽經,胃經﹐穴道按摩 
六、規律的生活習慣： 早睡早起, 規律排便, 隨時舒壓 
七、維持良好體態： 維持標準體重, 飲食, 運動, 凡事慢慢來

摘錄自： 《腸命百歲—腸道權威最新長齡保健大典》 作者：蔡英傑 博士 出版社：時報出版

10/23在北投捷運站下車(約18:00) 出站看見一個年輕遊民~~

我蹲到他面前 對他說 "我沒有錢 但是我有比錢更寶貴的東西要送你..."
我從包包中拿出傳道用單張--"你想認識真理嗎?"
他回答: "不要跟我談聖經 教會都是騙人的 他們不喜歡窮人 我去第一次 他們就教我下次不要去了.."
我回答:"我聽過類似的事 但是你想想 如果上帝是個有愛心的上帝 他會把人劃分階級嗎?"
他答:"人本來就有階級.."
"我也是個窮人 因為生病已經六年沒工作了 但是耶和華見證人一直很關心我 沒有不能聚會"
然後我關心他的生活情況 是否生病 住在哪裡 有沒有親人 有沒有申請社會補助
原來 他的戶籍在區公所 沒有親人 沒有健保 無法申請補助
談話中 有一個發地產傳單的先生發給我傳單 並且向我要 "認識真理" 的單張
先生走後 我說"我曾經想過去應徵發傳單的工作"
年輕人回答 "那是要排隊的 先去登記 輪到你時會通知 有時要等個十多天 我就是做這個工作 沒有工作時才在這裡.."
 
我再把話題引到聖經: "我今天剛從聚會回來 學到但以理書２：４４一個金像被石頭打碎..."
他打斷我的話說: "腳趾頭是泥和金屬.." (我心裡驚訝他對聖經很熟悉)
"你知道金像代表甚麼嗎? 金頭是巴比倫 然後是希臘 羅馬帝國 再來是英美世界霸權 到腳趾頭結束 然後一塊大石把金像打得粉碎 代表上帝的王國會徹底摧毀世上的政治制度 上帝會直接管理地球 你認為如果上帝管理地球 人還會有階級之分嗎?"
他回答: "我沒看到 不知道.." "人必須先了解才能相信 耶和華見證人願意免費教你學習聖經.."  他不再有反應
我從包包拿出一些食物要送他 他拒絕說: "上次有人請吃一碗飯 後來找人來要五百元 還打人 我只好慢慢還錢..."
我很不忍心的安慰說: "聖經裡有一句話 [我看見天日之下被壓迫的事 壓迫的人流淚 沒有人安慰 因為壓迫他們的人有權力] 只要你向上帝禱告 求他幫助你認識真理 你一定會得到幫助..." 離開前我說: "謝謝你聽我說話"

走開後 眼淚就掉下來了~我痛恨目前統治這個世界的神-撒旦他根本不關心人的死活 甚至他"知道自己時候無多 就大為憤怒 下到你們那裡去了"(啟示錄12:12 ) 就更加倍帶給人痛苦
但是上帝定意毀滅他的日子已近 雖然患難重重 我們還是要努力找出願意相信真理 "配得永生的人"


PS:台北捷運站賣報紙的阿婆 一直工作到捷運打烊[10/13/2008]

遇見遊民~~ - 地圖日記http://www.atlaspost.com/landmark-9074820.htm#ixzz1bkU3mWJc
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